Freizeit & Gesundheit

Stärkung des Immunsystems im Winter

Im Winter sinken die Temperaturen, die Tage werden kürzer und die Sonne lässt sich nur selten blicken. Unser Immunsystem arbeitet zuverlässig das ganze Jahr über, aber in den Wintermonaten kann es Unterstützung gebrauchen. Winterliche Temperaturen begünstigen nicht nur die Vermehrung von Viren, sondern senken gleichzeitig die Abwehrkraft körpereigener Zellen. Das Resultat ist eine erhöhte Anfälligkeit […]

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