Freizeit & Gesundheit

Diese Dinge erleichtern die Schwangerschaft – 3 wertvolle Tipps

Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine wundervolle, gleichzeitig aber auch eine sehr anstrengende Zeit, da zwischenzeitlich viele körperliche und hormonelle Veränderungen stattfinden. Um diese Phase zu erleichtern, gibt es bestimmte Hilfsmittel, die jede werdende Mutter kennen sollte. Aus diesem Grund geben wir Ihnen in diesem Beitrag bewährte Ratschläge, um Ihre Schwangerschaft so angenehm wie […]

Wanderurlaub 2022 – Das darf im Gepäck nicht fehlen!

Hip, gesundheitsfördernd und vitalisierend; diese Attribute zeichnen das Wandern aus, das im Zuge der vergangenen Jahre zur angesagten Freizeitaktivität und hippen Outdoor- Erlebnis avanciert ist und Menschen aller Altersklassen gleichermaßen begeistert. Trendy, wohltuend und kreativitätsfördernd; Wandern … Hochwertiges Schuhwerk, ein ausgesuchter Rucksack von objektiv hoher Produktqualität, wetterfeste Kleidung, ausreichend Wasser, nährstoffreicher Proviant, Sonnenbrille, Sonnencreme, Blasenpflaster […]

Gesundheitscheck: Wann empfiehlt sich der Gang zu einem Osteopathen

Der Gang zum Osteopathen ist in vielfacher Hinsicht eine gute Entscheidung für die Gesundheit. Gerade wenn Beschwerden im Bereich des Bewegungssystems auftauchen, ist die Osteopathie in Oldenburg die richtige Adresse. Auch bei Problemen mit dem Nervensystem Auch bei Problemen mit dem Nervensystem kann die Osteopathie in Oldenburg (ZOP-Oldenburg) helfen. Schmerzen und eine verminderte Funktion der […]

Stärkung des Immunsystems im Winter

Im Winter sinken die Temperaturen, die Tage werden kürzer und die Sonne lässt sich nur selten blicken. Unser Immunsystem arbeitet zuverlässig das ganze Jahr über, aber in den Wintermonaten kann es Unterstützung gebrauchen. Winterliche Temperaturen begünstigen nicht nur die Vermehrung von Viren, sondern senken gleichzeitig die Abwehrkraft körpereigener Zellen. Das Resultat ist eine erhöhte Anfälligkeit […]

Nach oben scrollen